❕Hoje estou aqui para falar um pouquinho sobre a vídeoterapia. Com o caos do dia a dia, às vezes é complicado honrar todos os nossos compromissos e postergamos nossas sessões de terapia por conta disso.⠀
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❕Com a opção da vídeoterapia, o paciente economiza no tempo de deslocamento até o consultório e pode realizar sua sessão em qualquer lugar com acesso à internet.⠀
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❔Mas funciona mesmo?⠀
Existem diversos estudos sobre a viabilidade da psicoterapia online cujos resultados são favoráveis à prática e sua eficácia (PIETA, Maria Adélia Minghelli  and  GOMES, William B.. Psicoterapia pela Internet: viável ou inviável?).⠀
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❔Posso fazer SÓ vídeo terapia?⠀
A vídeoterapia não substitui a terapia presencial, porém é uma ótima alternativa para quem tem uma agenda muito cheia e não pode cumprir o horário fixo da terapia tradicional.⠀
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❔O que o Conselho Federal de Psicologia acha disso?⠀
O atendimento psicológico online é autorizado pelo CFP na Resolução 11/2018.⠀
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❔Onde encontrar psicólogos que atendam por vídeo terapia?⠀
Hoje contamos com uma plataforma incrível no mercado: a Terapia de Bolso. Ela fornece um diretório extenso de profissionais qualificados para que possamos escolher o mais adequado ao nosso caso. Além de tudo, a Terapia de Bolso fornece mais segurança que serviços como o Skype, já que foi desenvolvido especialmente para psicólogos e preza pela privacidade da informação que está sendo compartilhada ali.⠀
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❓⁣Você é psicólogo? Já pensou em atender via vídeo? Vamos conversar por DM? ⠀

❕Hoje estou aqui para falar...

📓 As aulas voltaram e eu ainda estou tentando retomar o ritmo dos estudos. Não sei se você já teve essa sensação, porém, sinto que todo início de semestre, eu "esqueci" como se estuda. No momento estou revisando o conteúdo da minha primeira aula de Neurociências e tentando encontrar a melhor forma de memorizar o conteúdo.⠀
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📔 No semestre anterior, passei a matéria a limpo com a ajuda do app Goodnotes. Mas acho que optarei por resumos digitais para esse semestre. Reescrever tudo no Goodnotes toma muito tempo e digitar no computador é muito mais rápido.⠀
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❓ Como você revisa a matéria? Tem algum método que considera mais eficaz? Compartilhe suas dicas comigo nos comentários!⠀

📓 As aulas voltaram e...

📗Última leitura das férias: “SocialKillers.Com” de RJ Parker e JJ Slate.⠀
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📘O que você está lendo no momento? ⠀
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📗Última leitura das férias: “SocialKillers.Com”...

✨Todos nós temos nossas táticas e rituais para encarar a volta às aulas. Resolvi compartilhar o que gosto de fazer no início de cada semestre:⠀
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💫Crie uma planilha para organizar suas leituras, entregas de trabalho, provas e outros prazos importantes;⠀
É mais prático que uma agenda e te ajudará a lidar com o volume alto de obrigações.⠀
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💫Use o calendário do seu celular para controlar suas faltas;⠀
Anote cada falta como um compromisso na agenda. Fica mais simples para visualizar depois.⠀
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💫Não deixe a matéria se acumular;⠀
Esse é um caminho sem volta. Reserve tempo da sua semana para colocar sua matéria em dia.⠀
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💫Faça amizade com os veteranos;⠀
Eles tem dicas valiosas para a sua jornada.⠀
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💫Encontre um método de estudos que se adeque ao seu estilo de aprendizagem; 
Lembre-se que nem sempre o método que funciona para outras pessoas funcionará pra você.⠀
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💫Cuide de sua saúde física e mental.⠀
Isso é essencial. Se alimente bem, durma direitinho e não negligencie seu corpo e mente.⠀
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❓O que você faz para se preparar para o novo semestre? Tem alguma estratégia bacana para compartilhar? Me conta aí nos comentários!

✨Todos nós temos nossas táticas...

📓Após um breve período afastada para colocar a a saúde em ordem, finalmente estou de volta! Hoje eu venho com algumas indicações de livros de Psicologia para quem não é psicólogo e nem estudante. Se você tem interesse pelo tema, porém, acredita que livros acadêmicos tem uma linguagem pouco acessível, eis alguns livros que tratam de Psicologia de maneira mais simplificada:⠀
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📎O Livro da Psicologia - ⁣Evelyn Kay Massaro (Editora Globo)⠀
⁣📎Tudo o que você precisa saber sobre psicologia: Um livro prático sobre o estudo da mente humana - Paul Kleinman (Editora Gente)
📎Só Freud Explica - Joel Levy (Academia)⠀
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❔Qual é o livro que você indica para quem tem interesse por sua área mas não é estudante/profissional? Vamos trocar dicas nos comentários!⠀

📓Após um breve período afastada...

[EFEITO HOLOFOTE]⠀
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🔦Em “Psicologia Social”, David Myers define o Efeito Holofote como “a crença de que os outros estão prestando mais atenção em nossa aparência e comportamento do que realmente estão”.⠀
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📍Quantas vezes você já deixou de fazer algo por acreditar que as pessoas estavam te julgando? E se eu te falar que existe uma grande possibilidade que tais pessoas nem ao menos notaram o que você estava fazendo ou deixando de fazer?⠀
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👓Acreditamos ocupar o centro do palco o tempo inteiro, mas a verdade é que a atenção do outro não está sempre em nós. Liberte-se um pouco da crença de que as pessoas estão reparando em você e viva a vida com um pouco menos de preocupação.⠀
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❓O que você já deixou de fazer por medo de ser julgado?

[EFEITO HOLOFOTE]⠀ ⠀ 🔦Em “Psicologia...

💭 Na faculdade é preciso desenvolver habilidades de pensamento crítico e aprender a selecionar fontes confiáveis para não cometer o erro de escolher uma referência equivocada para o trabalho acadêmico.⠀
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❗Antes de incluir informações retiradas de artigo/livros, fique atento ao seguinte:⠀
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🚩AUTORIA: Quem escreveu isso? Existem outros artigos/livros escritos por essa pessoa? ⠀⠀
🚩AUTORIDADE: O autor desse artigo/livro é respeitado na área? É ou consultou um especialista para escrever isso? O site/publicação é confiável?⠀⠀
🚩CONTEXTO: Em qual contexto isso foi escrito? O artigo/livro é recente? Existe alguma atualização que foi omitida?⠀⠀
🚩PRECISÃO: Os fatos apresentados são relevantes para a discussão? A pesquisa utilizada é precisa/reconhecida na área?⠀
🚩PROCEDÊNCIA: Isso foi retirado de uma fonte primária (mais confiáveis, ex. artigo científico) ou secundária (podem ser tendenciosas, ex. blogs)?⠀⠀
🚩NATUREZA: O que está sendo apresentado é um fato (algo que pode ser comprovado como verdade) ou uma opinião? Nunca passe uma opinião como um fato.⠀⠀
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❓Quais fontes você usa para escrever seus trabalhos escolares? ⠀
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💫Fonte: Curso Critical Thinking in Global Challenges da University of Edinburgh⠀

💭 Na faculdade é preciso...

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🎥Domingo é o dia ideal para colocar todas as preocupações de lado e assistir uns filminhos bem tranquilos. Fiz uma listinha com o que assisti/pretendo assistir hoje:⠀
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📺Como Superar um Fora/Soltera Codiciada (2018)⠀
📺Oito Mulheres e um Segredo/Ocean’s 8 (2018)⠀
📺Entre Vinho e Vinagre/Wine Country (2019)⠀
📺Megarrromântico/Isn’t it Romantic (2019)⠀
📺Podres de Ricos/Crazy Rich Asians (2018)⠀
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❓O que você assiste quando quer relaxar? Prefere comédia ou um filme de ação? Tem alguma indicação pra mim? Me conte aí nos comentários!

⠀ 🎥Domingo é o dia...

histórias para ler no wattpad

Por Posted on 0 Comments Localização 7 Min Leitura
Eu sempre adorei ler. Durante a minha infância/adolescência, boa parte do meu tempo era preenchido com os livros que eu pegava emprestado na biblioteca. Como a boa nerd que sempre fui, tinha duas carteirinhas em bibliotecas distintas, para aumentar o leque de opções e mesmo assim, eu sempre tinha aquele sentimento de que precisava de mais livros.

Queria que a minha versão teen soubesse como a internet revolucionaria a leitura. Com facilidades como e-books, é praticamente impossível não encontrar o livro que estou procurando e as opções para compra são tantas que a tarefa de escolher o que vou ler pode levar horas.

E isso não é tudo! Como adolescente, eu dependia exclusivamente da bondade da minha família pra comprar livros novos (quando não os encontrava na biblioteca). Nem em meus sonhos mais malucos eu imaginaria que uma plataforma como o Wattpad chegaria a existir. Ler histórias gratuitas? Autores de todos os cantos do mundo? A vantagem de poder ler em qualquer lugar com meu celular/tablet? Tenho certeza que o Wattpad seria minha plataforma virtual favorita. Sei que passaria horas lendo, comentando e criando minhas próprias histórias.

Mas o problema é que descobri o Wattpad depois de adulta e como todo adulto chato, eu confesso que olhei meio torto para a ideia por trás disso. Histórias gratuitas? Hum, não sei se a qualidade é tão boa assim…

Nem preciso dizer o quanto estava errada, né? O número de histórias de alta qualidade no serviço é grande e a comunidade de leitores/escritores é um dos pontos fortes da plataforma. Hoje em dia, o Wattpad é minha primeira escolha quando estou buscando uma nova leitura e nunca me decepciono com o que encontro.

Por isso, resolvi pedir a ajuda de alguns amigos para compilar uma lista bem bacana com recomendações de histórias em desenvolvimento/concluídas que você pode ler por lá. Confira!

CONCLUÍDA

MAIS LEVE QUE O AR – FELIPE SALI
“Melissa vive no reino de Amberlin e não é uma garota comum (ela tem a capacidade de conjurar flores). Mais incomum ainda é Pablo, o misterioso garoto que ela conhece e que é completamente obcecado por inventar uma máquina voadora, algo inédito em Amberlin. Eles se apaixonam, mas o sonho de Pablo pode colocar tudo a perder.”


COM TEQUILA E COM AMOR – mllenica
“Uma garrafa de tequila embalada com papel de presente não era exatamente o que Amanda estava esperando, mesmo que fosse seu aniversário. No entanto, fora providencial. Depois de um dia péssimo, com direito a um encontro totalmente inesperado com um amor do passado, a garrafa brilhante de cor de âmbar pareceu ser a companhia perfeita. A única chance de salvar um final de aniversário terrível, mas ela não imagina o que algumas doses são capazes de fazer com seu humor e com a sua vida.”


INTOCADA – Morgannatavares
“Depois de três séculos em guerra. Bruxas e Vampiros estão prontos para negociar uma trégua. Após a perda de centenas de irmãos e irmãs, um tratado está para ser discutido. Terras serão divididas e leis serão feitas para seus próprios benefícios e proteção. Mas entre toda essa divisão algo nasce entre uma Bruxa e um Vampiro. Uma ligação profunda e diferente, algo que ambos jamais sentiram. Mas a um grande problema. A jovem bruxa é uma intocada. Uma bruxa pura, criada para curar e limpar a magia corrompida de suas irmãs. Se o belo vampiro deseja tê-la, ele precisara passar por cima das leis do seu próprio povo e travar uma batalha entre as bruxas para conseguir saciar seu desejo. Porque todos sabem que entre uma guerra, sempre surge um desejo insaciável pelo proibido.”


QUERIDO BEBÊ – Julia Braga
“No terceiro ano do ensino médio, Isabela tinha grandes planos para sua vida… até que descobriu que estava grávida e tudo mudou. Como forma de lidar com os novos dramas, ela passa a escrever cartas ao bebê em sua barriga e publicá-las em um blog (Querido Bebê), que acaba ganhando mais sucesso do que o esperado. Conforme a popularidade de Querido Bebê cresce, Isabela acostuma-se a compartilhar a sua nova vida com alguns milhares de pessoas.”


A MANIPULADORA DO CAOS – ladias08
“Em nova república todos os adolescentes são testados ao completarem dezesseis anos, na busca pessoas com poderes incríveis de manipular um dos seis elementos primários: Água, Terra, Fogo, Ar, Luz, e Escuridão.
Theodora tem dezessete anos, e seu teste de aptidão elementar teve um resultado negativo. Depois de ser obrigada a fazer um trabalho para anti-luz, um grupo de rebeldes contra o governo. Ela descobre que o teste estava errado e que é um tipo raro de manipuladora. Theodora então é obrigada a largar tudo para trás e se juntar a organização que tanto odiava, os soldados da luz, para aprender a usar sua manipulação, onde conhece Daniel, um manipulador da luz que parece guardar segredos que ela está decidida a saber.”

EM DESENVOLVIMENTO

O AMOR NÃO É ÓBVIO – ElayneBaeta
“Íris Pêssego é obcecada por muitas coisas que se recusa a admitir em voz alta. Assistir Amor em Atos e gastar todo o dinheiro para o vestido do baile de formatura com livros e pizza, estão entre elas. O que Íris não contava é que sua colega de classe, antes nunca notada, dispararia em primeiro lugar no ranking de suas obsessões.
Depois que Édra Norr é apontada como pivô da separação do casal mais querido do Colégio São Patrique – os adoráveis Cadu Sena e Camila Dourado, – Íris não consegue controlar a curiosidade e passa a stalkear a garota, na tentativa de descobrir todos os motivos por trás desse precoce e misterioso término. […] A gente sempre acha que sabe exatamente por quem vai se apaixonar mas, o amor, meus caros, não é óbvio.”


SIR: UM PLEBEU HONRADO – ClaraSavelli
“Lucas sempre amou a Inglaterra. Por isso, vivia pedindo uma viagem para lá de presente. Entretanto, com os problemas financeiros de sua família, só conseguiu ver seu sonho realizado depois de muito trabalho e economia. Finalmente, trancou a faculdade de Economia e embarcou para Londres, cidade dos seus sonhos, para um semestre inteiro de aprendizado e – ou pelo menos assim ele esperava – diversão.
Todavia, numa certa manhã fria, enquanto pedalava na direção de seu bico semestral, ele vê uma cena estranhamente peculiar acontecendo com uma linda inglesa. Compelido por seus extintos, acaba interrompendo a situação e salvando a garota. O que ele não fazia era ideia era que, por trás daquela cena, havia muito mais que apenas uma simples tentativa de sequestro… E que Jenny não era uma simples garota.”

 

DES ROTEN FADEN – bentoamanda
Nikolaus e Leon são dois irmãos herdeiros do Castelo de Eltz na Alemanha, hoje, um museu. Durante o período de restauração de umas áreas do castelo pela arquiteta e artista plástica Saskia-Maria, a nublada história dos antepassados Eltz será revelada e será mais cruel que o tempo poderia esconder.


MOZART TERMINOU COMIGO – HeloisaCuri
“Dizem que amores de verão são passageiros, mas e os de outono?
Pois foi numa fria tarde outonal que a jovem pianista, Lyra Scherzo, conhece alguém que faria seu mundo dançar em um ritmo completamente diferente. Tudo começou em uma sala de música. Dois estranhos, dois instrumentos mas apenas um som, uma melodia, uma música.
Compasso por compasso, a sintonia era perfeita. Era uma dança divertida entre dois estranhos que nunca se encontrariam.
Quem seria o desconhecido violinista que fizera seu coração bater mais forte apenas com um ressoar de nota?”


CARTA AOS ASTROS – Ray_Tavares
“Aos 21 anos, todos estamos perdidos, mas Diego Neves acredita ser o mais perdido de todos. Preso a um curso de graduação pelo qual não se interessa, sem sucesso na carreira que gostaria de seguir e perdidamente apaixonado pela melhor amiga, ele não sabe exatamente como foi que a sua vida ficou tão complicada. Incapaz de conseguir desfazer o nó que ele próprio formou na cabeça, Diego decide escrever uma carta para cada mulher que passou pela sua vida, redimindo-se de todo mal que um dia já causou. Coincidentemente (ou não), cada garota possui um signo diferente. E ele vai descobrir o que exatamente a astrologia lhe reserva.”


BÔNUS: FANFICTION

La Petite Mort – redfieldfer
[Harry Potter – Fleur Delacour x Hermione Granger]
“Por cinco longos anos, Fleur Delacour e William Weasley formavam o casal mais querido da pequena cidade de Ottery St. Catchpole. Os dois possuíam um pequeno dinner que já possuía uma considerável fama na região e naqueles que freqüentavam o pequeno povoado nos períodos de férias.
Fleur era a personificação da beleza e da graça francesas enquanto William, mais conhecido por Bill, era o marido exemplar e bonito que ainda fazia as mulheres suspirarem. Os dois formavam aquele tipo de casal que era o orgulho da cidade.
O “La Petite Mort”, antigo “Molly’s Kitchen” mudara bastante desde que Bill voltara de Oxford, acompanhado de Fleur que já era sua noiva na época. Entretanto, a vida do jovem casal nunca fora uma maravilha. Fleur não falava de seu passado e não se dava com a família do marido.
Debaixo dos sorrisos e das demonstrações de afeto, o casal tinha muito a esconder. E o pequeno negócio que possuíam juntos logo se tornaria a principal peça para resolver o curioso quebra-cabeça que era a vida matrimonial. E Hermione Granger, inicialmente a advogada contratada para remediar toda aquela confusão, parecia ser a mais insistente naquela tarefa. Não pelo mistério…
E sim, por Fleur.”


Você lê pela internet? Já deu uma chance para o Wattpad? Recomende sua história favorita pra mim nos comentários!

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0 Comments
  • Camila Faria
    agosto 13, 2018

    Confesso que não conhecia o Wattpad, achei maravilhoso demais! Acho que também ficaria desconfiada de ser totalmente gratuito, mas só pelas dicas que você deu, dá para ver que tem MUITO conteúdo legal. Adorei. 🙂

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