o que você precisa saber sobre a síndrome de burnout

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Não é por acaso que lideramos o ranking dos países mais ansiosos do mundo com mais de 18 milhões de brasileiros sofrendo com um transtorno de ansiedade. Quando o assunto é depressão, o Brasil ocupa o primeiro lugar da América Latina, afetando aproximadamente 12 milhões de pessoas. Tais números não são …

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as muitas faces de um trauma e kimmy schmdit

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TW: Esse post contém menções de TEPT, abuso, depressão e problemas mentais em geral. Se você não se sente confortável com os temas, recomendo que evite a leitura.  Eu tinha mais de vinte anos de idade quando ouvi o termo “TEPT” pela primeira vez. De certa forma, compreendia que eventos traumáticos …

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como lidar com um amigo com depressão

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Olá! Se você está lendo esse post, imagino que neste momento esteja tentando descobrir a melhor maneira para se relacionar com um amigo depressivo. Lembrando que depressão não é sinônimo de uma tristeza comum/chateação passageira. Por diversos fatores biológicos e psicológicos, seu amigo está mergulhado em um estado de apatia/letargia que …

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