o que você precisa saber sobre a síndrome de burnout

Por Localização 4 min leitura

Não é por acaso que lideramos o ranking dos países mais ansiosos do mundo com mais de 18 milhões de brasileiros sofrendo com um transtorno de ansiedade. Quando o assunto é depressão, o Brasil ocupa o primeiro lugar da América Latina, afetando aproximadamente 12 milhões de pessoas. Tais números não são …

Compartilhe

de onde vem o seu poder?

Por Localização 2 min leitura

De onde vem o meu poder?Mais do que nunca, esse questionamento me parece relevante, pois os últimos anos foram cansativos. Entre lidar com a sobriedade, problemas inesperados de saúde e com o cenário claustrofóbico da política mundial, posso dizer que me senti impotente, subjugada e desanimada. Encontrar forças para superar cada …

Compartilhe

como conquistar seus objetivos

Por Localização 2 min leitura

Objetivos são importantes. São eles que norteiam os nossos dias e podem até mesmo adicionar um propósito em nossa vida. Mas o que acontece quando os objetivos viram um problema? O que acontece quando nos sentimos frustrados com aquilo que deveria ser nossa motivação? Muitas vezes nos propomos a fazer algo …

Compartilhe

para mentes inquietas

Por Localização 3 min leitura

Eu tenho um problema muito sério e ele se chama foco. Para que eu possa terminar qualquer tarefa, preciso eliminar todas as distrações óbvias. É claro que mesmo sem celular, televisão ou internet, minha mente sempre consegue encontrar outra coisa para me afastar das obrigações. Você já se pegou tentando terminar …

Compartilhe